arrow_drop_up arrow_drop_down

Vegan detox kuur

In de basis is alles simpel. Jij bent degene die het ingewikkeld 

maakt, zodra je daarmee stopt krijg je een lijf en een gezondheid zoals jij wilt

Dit Vegan detoxprogramma gaat jou helpen in 10 dagen tijd hoog te scoren op ieder vlak van je gezondheid;


Zit je niet lekker in je vel? Zo draag je je lijf (weer) met verve


Love handles. In het Engels klinkt het nog best cute, maar voor veel mensen zijn het eerder ongewenste stukken vel. Met striae en cellulite is het net zo. De een weet ze uiteindelijk te accepteren, de ander blijft er eindeloos tegenaan schoppen en gooit er een partij crash diëten, corrigerend ondergoed en wilde fitnessperikelen tegenaan. Beiden zijn even bewonderingswaardig, maar in het laatste geval is het resultaat niet altijd gegarandeerd. En dat is ronduit frustrerend. Liposuctie en plastische chirurgie lijken wellicht de enige opties, maar dat is helemaal niet nodig.

Wij hebben een scala aan natuurlijke behandelingen in huis, waarmee we je weer lekker in shape krijgen. De vegan detox is een gezonde, veilige en doeltreffende eerste stap! Hieronder leggen we de vegan detox stap voor stap aan je uit.


Heb je een vraag? Bel of mail ons even. Wij denken graag met je mee!

Waarom lukt dit toch niet zonder hulp?

    Zo’n 96% van de mensen is niet in staat om zelfstandig en op lange termijn hoog te scoren op ieder vlak van hun gezondheid.


    Waar ligt dat aan?
    Is het een gebrek aan kennis?
    Niet genoeg doorzettingsvermogen?
    Te weinig zelfvertrouwen?

    Misschien, maar er is meer aan de hand.

    Als gedreven persoon heb je allerlei plannen, bezigheden en verplichtingen. Tijd om écht kunnen te besteden om fitter te worden, af te vallen, meer energie te krijgen, je hormonen in het gareel te krijgen en er stralend uit te zien heb je dus niet.

    Je weet, vooral als je met iets nieuws start, dat je wat meer tijd moet investeren om een nieuwe leefstijl helemaal eigen te maken. De excuses komen om de hoek kijken en doe je het toch maar niet!

Zo de toon is gezet!

Als jij bent zoals de meeste mensen die wij begeleiden is tenminste één van onderstaande punten op jou van toepassing:


  • Je hebt al zoveel geprobeerd om af te vallen, fitter te worden, maar je houdt het even vol en vervalt daarna weer in je “oude”patroon
  • Je vindt het moeilijk om vast te houden aan wat goed voor jou is
  • Het blijft maar in je hoofd malen om beter voor jezelf te zorgen
  • Het niet aanpakken van je gezondheid voelt wel heel oncomfortabel
  • Je denkt dat het een gedoe is, omdat je een partner en kinderen hebt die niets lusten en waarvoor je apart moet koken
  • Je hebt een druk sociaal leven met veel etentjes, borrels waardoor je geen structuur aan kunt houden in je gezonde leefstijl
  • Je een onregelmatig werkend leven hebt waardoor je nooit echt de tijd hebt om het goed op te pakken en in te passen
  • Je neemt wel tijd om meer te bewegen, maar toch komt het er steeds niet van
  • Dan heb je eindelijk een paar uur de tijd voor jezelf, kun je geen focus vinden waardoor er niets uit je handen komt
  • Je hebt altijd een overvolle agenda met 1001 to do’s met als gevolg een gevoel van druk en nooit even lekker de tijd voor jezelf



Of er nu één of alle bovenstaande punten op jou van toepassing zijn maakt niet uit. Er is sowieso goed nieuws

De oplossing is dichterbij dan je nu misschien denkt. En dat gaat je niet veel tijd en geld kosten.


DE PERFECTE STAP VOOR JOU IS NU DE 10-DAAGSE VEGAN DETOX KUUR

Stel je eens voor...

Dat je gaat stoppen met de ratrace, proberen en hopen, wat je tot nu toe al veel te lang hebt gedaan?

En dat je gaat starten met doen wat je moet doen waardoor je:

  • Ongewenst vet verliest
  • Je meer energie hebt
  • Je fitter voelt
  • En een mooiere huid krijgt
  • Een leefstijl hebt die echt bij jou past en je resultaat ziet, voelt en vasthoud!
  • Je daarbij jouw gezin heel makkelijk mee krijgt in jou nieuwe leefstijl
  • Geen schuldgevoel meer ervaart
  • Fit en gezond bent doordat je wel meer gaat bewegen
  • Met veel energie dingen doet die veel te lang blijven liggen
  • Geen overvolle agenda met 1001 to do’s meer hebt, wat zorgt voor rust en overzicht.

Stoppen met de ratrace, proberen en hopen dus!

Als je op dit moment een puntje van herkenning hebt ervaren in wat je zojuist hebt gelezen dan wil je nu absoluut nog niet afhaken.

De Vegan detox gaat namelijk de oplossing zijn om ongewenst vet te verliezen, je gezondheid te verbeteren, je fitter te voelen en een mooiere huid te krijgen. Daarbij ontdek je een effectieve leefstijl die je ook nog eens makkelijk kunt vasthouden.

Waarom detox?

Ons lichaam is briljant. Het ruimt alle troep op die het binnen krijgt. Toch kan dat briljante lichaam af en toe wel eens wat hulp gebruiken! De snelheid waarmee we tegenwoordig ons lichaam vervuilen is niet meer bij te benen. Een detoxkuur is een soort grote schoonmaak. Al het afval wat je hebt verzameld door stress, een ongezonde leefstijl of medicijngebruik, wordt door een detoxkuur verwijderd. Je krijgt weer schone darmen waardoor voedingsstoffen optimaal worden opgenomen. En dat is te zien, je straalt!

Waarom ontgiften belangrijk is:


Gifstoffen hebben een verstorend effect op veel processen in ons lichaam. Dit kan leiden tot vage klachten als:
  • Dikker worden terwijl je niet veel calorieën eet 
  • Moeilijk afvallen wanneer je op dieet gaat 
  • Je minder energiek voelen 
  • Vocht vasthouden 
  • Een opgeblazen buik en obstipatie


Misschien herken je je in een of meerdere van bovenstaande ongemakken. Er is goed nieuws voor jou! Je kunt dit ombuigen en juist wel positieve effecten ervaren met betrekking op je gezondheid. Wat wel belangrijk is, is jouw motivatie om te starten met deze vegan detox.
Maar goed, je was niet tot hier gekomen met lezen, als je niet gemotiveerd bent om iets te veranderen en je gezondheid een goede boost te geven.

Mijn jaren lange ervaring met verschillende mensen; jong, oud, dik, dun, man, vrouw, gezonde leefstijl, geen gezonde leefstijl, veel detox ervaring, weinig detox ervaring. Het maakt bij deze vegan detox geen verschil wat jou startpunt is.
Iedereen kan deze detox volhouden omdat deze zo makkelijk, lekker is en je enorm snel resultaat ervaart. Waardoor het ook leuker en nog makkelijker is om vol te houden.

  • Je komt in de vetverbranding modus
  • Je krijgt meer energie
  • Je bent helder van geest
  • Verlies tot 4 kg in 10 dagen tijd
  • Je hormonen komen weer in balans
  • Je slaapt veel beter
  • Je hebt geen last meer van moodswings
  • En je krijgt een stralend mooie huid
  • Vermindert roodheid en ontstekingen
  • Ideaal bij acne
  • Gezonder worden
  • Beter darmflora
  • Minder opgeblazen gevoel
  • Minder vocht vasthouden
  • Gunstige werking op cellulite
  • Gunstig effect op cholesterol en hoge bloeddruk
  • Kom van je insuline resistentie af (en de daarbij behorende love handels)
  • Je verliest vooral centimeters op je buik

DE PERFECTE STAP VOOR JOU IS NU DE 10-DAAGSE VEGAN DETOX KUUR

Hoe verloopt de 10 daagse detox:

Dag 1 t/m 4

Heb je het gevoel dat je altijd maar druk, druk, druk bent? En denk je dat het daarom niet mogelijk is om consistent de detox kuur te volgen, het niet in je schema past, maaltijden te maken, te sporten, voldoende tijd in te plannen om te keihard te ontspannen?
Ontdek al in de eerste dagen, dit zijn de afbouw dagen dat ook jij dit kan ongeacht je leeftijd of leefstijl op dit moment en met onze hulp uiteraard! Door in de eerste 4 dagen dierlijke toxines te vermijden (magere dierlijke eiwit producten mogen wel, zoals biologische kipfilet en kabeljauw) en het eten van veel plantaardige vezels, voel je hoe je bij het eten van ruime hoeveelheden plantaardige voeding je lever maximaal prikkelt sneller te gaan ontgiften en daarmee alle afvalstoffen weg duwt. Je je lichaam enorm helpt en laat wennen aan een goede leefstijl. Zo is je lijf klaar om van de volgende 3 Vegan dagen een stofwisselingsboots te maken.

Dag 5 (vegan dag 1)

De meeste mensen zeggen wel dat ze een gezond en slanker lichaam willen hebben, maar slagen er niet altijd in om dit op eigen houtje voor elkaar te krijgen en te houden. Hoe komt dat?
Ontdek hoe jij vanaf dag 5, de eerste Vegan dag; je toch veerkrachtig en gefocust blijft op je einddoel en om succes te behalen.
De ontgifting komt op een hoog niveau en je darmen maken een sterke verbetering door. Je merkt vandaag een verandering in je systeem.
Er wordt namelijk een oermechanisme op gang gebracht, gericht op ontgifting, vetverbranding, lager cholesterol en lagere bloedsuiker waardes. Vaak gaat deze verandering ook gepaard met vetverlies. De eerste vegan dag is een perfecte dag om flink te sporten en te zweten. Je kunt wel ervaren dat je spieren minder krachtig zijn. Ons advies is dan ook, sport op 70% van je krachten met daardoor toch maximaal resultaat.

Dag 6 (vegan dag 2)

Lukt het je maar niet om rust en overzicht te creëren in je leefstijl? Ren je voor je gevoel van hot naar her en doe je van alles een beetje?
Vandaag zullen de meeste mensen de vegan stofwisselingsboost maken. De ontgifting draait nu op volle toeren. Je ervaart dat je je fitter voelt en veel alerter wordt. Ook vandaag is een hele goede dag om lekker te bewegen en te goed te zweten. Doordat je fitter en alerter wordt kun je beter de rust bewaren en focussen op wat je echt ‘moet’ doen.

Dag 7 (vegan dag 3)

De derde dag volledig vegan, je darmflora en ontgifting zijn na vandaag dusdanig verbeterd dat je deze zeker een tijd vast gaat houden. Ook al eet je na de kuur een aantal dagen dierlijke eiwitten en vetten. Dit is de derde dag dat sporten echt heel goed is, vooral als je erbij zweet.

Dag 8 (vegan dag 4)

Vandaag sport je niet en neem je speciaal afgestemde voeding om te herstellen en positief werkt op je spijsvertering.
Een sauna of heet bad is vandaag ook erg aan te raden.
We bieden je de mogelijkheid om tijdens je detoxkuur een speciale detox & relax behandeling te boeken (deze voordeel behandeling van 99 euro is alleen te boeken tijdens je de detoxkuur).
Mijn advies is om deze behandeling ook vooraf in te plannen, op de 8e dag in jouw kuur.
Je huid kan nu een mooie oppepper gebruiken en het is de perfecte dag in de kuur voor je lichaam en je huid, om te genieten van deze ontspanningsbehandeling.

  • We starten de behandeling met een ontspannende rugmassage
  • De etherische oliën in onze geurverstuiver, verspreid een heerlijke geur welke positief inwerkt op een ontspannen gemoedstoestand, je ligt in een heerlijk (ver)warmde en comfortabele wellnessbank en luistert naar speciaal geselecteerde muziek, waarover we je in de behandeling het hoe en waarom vertellen (verrassingselement), vervolgen we de behandeling met een uitgebreide gezichtsreiniging, scrub om je huid mooi te egaliseren en een masker om alle vrijgekomen afval stoffen te verwijderen.
  • We sluiten de behandeling af met een ontspannende gezichtsmassage. Waarna je helemaal voldaan, ontspannen en nog mooier naar huis toe gaat. 


Dag 9 en 10

Heb je de ambitie om maximaal te presteren als het op je gezondheid aankomt? Als persoon, met je fysieke en mentale gezondheid en in je relaties? Dan is het handig om niet alles zelf uit te zoeken. Er is altijd wel iemand die je is voorgegaan en fouten maakte waar je van kan leren zonder ze zelf te maken. Ik kan je verzekeren dat je na deze detox helemaal comfortabel bent met je nieuwe leefstijl en je in zelfs 10 dagen tijd je systeem een volledige en gezonde reset hebt gegeven waarop je prima verder kunt borduren en deze makkelijk voort kunt zetten.

Opbouwdag 1 is aangebroken!

Vanuit de oertijd is de mens een jager/verzamelaar. Een periode van plantaardige voeding waarin de vegan stofwisselingsboost gemaakt is moet voor een optimale gezondheid afgewisseld worden met dierlijke eiwitten. Anders ontstaan er tekortgedaan bepaalde voedingsstoffen en loop je kans op verlies aan spiermassa. Vandaag en morgen bouwen we daarom de dierlijke eiwitten weer langzaam op.

Opbouwdag 2

Vandaag neem je weer voldoende dierlijke eiwitten. Vaak had de oermens echter niet altijd te eten en moest daardoor een maaltijd overslaan. Het grote voordeel van een maaltijd overslaan is dat je extra vet gaat verbranden en visceraal vet (is het witte/‘onzichtbare’ slechte vet wat zich o.a.rond je organen ophoopt) verliest. Dit gebeurt nog eens extra als je daarbij ook nog kracht training doet. Aanrader dus!

Wil je kilo’s verliezen? Of wil je gewoon gezonder worden in het algemeen? Of überhaupt starten met een gezondere leefstijl, het liefst direct en zo effectief mogelijk?


Succes zit hem namelijk in actie. Kom direct in actie.


De perfecte stap voor jou is nu de 10-daagse Vegan detox kuur.


De prijs is: 195,00 euro inclusief alle supplementen en 1-1 coaching

REVIEW SCKIN VEGAN DETOX

Sinds vorig jaar november/december was ik redelijk aan het "sukkelen" met mijn gezondheid. Het begon met een longontsteking, na antibiotica en prednison stootkuurtje knapte ik wat op maar bleef zo ontzettend moe. Na het bloed onderzoek begin januari bleek dat ik pfeiffer had..... (zucht... 41 jaar en dan pfeiffer hebben, dacht dat ik dat allang gehad had als puber, maar toch niet het geval). Hier kon ik niet veel aan doen, als alleen mijn rust pakken en hopen dat het niet al te lang zou duren die extreme vermoeidheid. Na een aantal weken wat minder uren te werken (dan full time) ging het ietsje beter, maar ik werd niet echt "mezelf" (Een vrolijk stuiterende energiebom, die bijna niks teveel vindt, en overal een uitdaging in ziet).


Toen kwam er op Facebook steeds iets voorbij van Vegan detoxen..... ik ben dat gaan lezen en ik dacht zou dat iets voor me zijn. Ik wil meer energie, wil mezelf weer zijn......


Daarna heb ik een bericht gestuurd naar Kitty en een afspraak gemaakt. En zo begon ik aan 10 dagen detoxen. Het was wennen, maar ik vond het vooral heeeeeel veel eten. Na 10 dagen volbracht te hebben, met support via de messenger van Kitty kan ik alleen maar zeggen dat ik me een stuk energieker voel. 5 Kilo lichter ben en ik zin heb elke dag weer gezonde dingen te ontdekken die ik jaren niet gegeten heb, of niet in deze combinatie. Mezelf bewust zijn van de voeding waar ik me niet beter door ga voelen, en hier een balans in zoeken. Ik ben mama van 2 puber kinderen, die het liefst leven op pizza, friet en brood, dus dat maakt het niet altijd makkelijk. Maar ze steunen me, net zoals mijn man. Samen zijn we al een heel eind. Als iemand behoefte heeft aan meer energie en een reset van zijn lichaam, ik kan het echt iedereen aanraden.

 

Nogmaals bedankt Kitty, heel blij met jou advies!

 

Liefs Patricia van Mourick


                                       

Veelgestelde vragen over de vegan detox

Hoeveel tijd heb ik nodig?

De detox duurt 10 dagen. 4 afbouwdagen - 4 vegan dagen en 2 opbouwdagen. Geheel onder (online) begeleiding.
Je ontvangt vooraf de volledig persoonlijke uitleg over het programma, do’s & dont's, een boodschappenlijst met daarop de producten die je zeker in huis wilt hebben voordat je van start gaat. Deze zijn overigens gewoon in de supermarkt verkrijgbaar. Daarnaast kost het je niet veel tijd om de maaltijden te bereiden. Ze zijn heel simpel en snel. Daarnaast ontvang je heerlijke inspiratie ontbijtjes, lunches en diner recepten. En bieden we je de mogelijkheid je vragen en onderlinge feedback te appen naar Kitty.
De adviezen pas je al snel direct toe in de praktijk. Zo komt de inhoud van het programma meteen ten goede aan je gezondheid, je energie niveau en je huid!
En dan nog iets. Eerdere deelnemers lieten me weten dat ze de deelname aan het vegan detox programma beleefden als me-time.
Iedere dag bewust bezig zijn met je gezondheid en een passende leefstijl ontwikkelen die je daarna heel goed voort kunt zetten.
Een welkome bijkomstigheid, waar ze verlangend naar uitkeken.

Wat levert het programma Vegan Detox mij op?

Dat je floreert in gezondheid, energie en stralend uiterlijk, waarbij je leeft op basis van jouw eigen energieke voorwaarden. Dat je meer en gemakkelijk de regie hebt over je gezondheid en die ook deelt met anderen. En daarmee draai je heel bewust ook aan de knoppen van je eigen gezondheid, hormoonhuishouding en leefstijl.

Waarom wil jij mij helpen om mijn gezondheid, energie, of hormonale disbalans te verbeteren?

Om mij heen zie ik veel mensen worstelen met afvallen, diëten, overgangs klachten, bewegen, ontspannen, slapen, huidproblemen en zo kan ik nog wel even doorgaan. , Vooral over het feit dat ze niet weten wat ze nog moeten of kunnen doen, er is zoveel keuze en er wordt zoveel beweert en beloofd. Om maar niet te spreken over de teleurstellende pogingen die veel van deze mensen al genomen hebben.
Dat vind ik verschrikkelijk jammer. Want iedereen kan door een gezonde leefstijl, gezonder, energieker en stralender worden. Ongeacht je leeftijd of leefstijl. De vegan detox is een hele effectieve manier om hiermee te starten.
Leefstijl is veel omvattend. Er zijn veel meer mogelijkheden dan dan je denkt. Ook voor jou!
Mijn eigen ervaringen, klantervaringen en opleiding als hormoontherapeut hebben mijn leven enorm verrijkt. Met als resultaat dat ik veel plezier heb in mijn werk, graag nieuwe wegen bewandel en mijn leefstijl inricht volgens mijn eigen voorwaarden. Er is ontzettend veel mogelijk. Hoe je dat doet, dat deel ik graag met jou, zodat jij gezonder, energieker en stralender wordt.

Wat ik vooral nodig heb is een ander dieet, Een andere manier om af te vallen. Is dit programma dan de juiste oplossing?

Als je echt op zoek bent naar een dieet, dan is dit niet de meest aangewezen route. Ik ben zelf namelijk geen voorstander van diëten omdat ze op de lange termijn nooit werken en je hormoonhuishouding helemaal uit balans brengen. Je komt in 96% van de gevallen weer aan in gewicht en op het gebied van je gezondheid ga je er alleen maar verder op achteruit i.p.v. vooruit. En dat wil je echt niet. Wil je weten hoe dat precies zit, vraag er gerust naar. Ik leg het je graag uit.

Ik wil graag meedoen, maar ik twijfel aan mezelf. Hoe houd ik dit vol?

Dit programma is juist fijn als je een stok achter de deur nodig hebt om in ‘beweging’ te komen en te blijven. Ook zijn de dagelijkse inspiratie mails en apps een stok achter de deur. En met mijn persoonlijke feedback op ingestuurde vragen en opmerkingen ga ik je natuurlijk ook stimuleren!
Als jouw verlangen is om af te slanken, fitter te worden en je gezondheid te verbeteren in vele opzichten en je daarbij niet te laten afleiden, dan is dit een geweldige kans om samen de vegan detox te doen. Je leeft je eigen leven en niet dat van een ander.
Het is wel aan jou om het zelf te doen. Ik help je, maar je moet zelf in actie komen. Er is geen short cut!

Ik ben bang dat ik er te weinig tijd voor heb. Wat raad je me aan?

Dat hoor ik vaak: dat mensen wel mee willen doen, maar bang zijn dat ze er te weinig tijd voor hebben. Dan heb ik een vraag aan jou. Hoe belangrijk is het voor jou om je gezondheid te verbeteren? Je te ontwikkelen en te investeren in je eigen ikkie?
Mijn ervaring: als je daar nu geen tijd voor hebt, heb je dat op een ander moment zeker niet.
De vraag is volgens mij: hoe wil je uit deze periode komen? Als het antwoord is dat je je wilt versterken, slanker, en energieker te worden, dan is dit programma een prachtige kans. Als je weet waar je jouw pijlen op wilt richten is het makkelijker schieten!

Wat doe ik na de kuur?

Uiteraard kunnen we je nog verder aan de hand nemen en bieden we verschillende en zeer toegankelijke mogelijkheden hierin.
1. Aansluitend op het vegan detox hebben we een fat Burning programma (de vegan detox gaat altijd vooraf aan de fatburning, dit is van belang voor goed resultaat van het fatburning program)
2. Het kan ook zijn dat jij met een op maat programma werken super fijn vind en dit heel graag door wilt zetten. Hiervoor heeft Kitty een speciaal programma ontwikkelt, waarin ze je van A tot Z meeneemt, adviseert, stimuleert en begeleid.
Hiervoor heeft Kitty een 8 weken voedingsschema, sportschema, boodschappenlijsten, hormoonconsult, supplement advies en advies over hoe je het beste kunt ontspannen en je systeem echt in de ruststand brengt waardoor je beter herstelt, je systeem verjongt, beter gaat presteren en er nog mooier uit gaat zien. Iedere 2 maanden start er een nieuwe groep met maximaal 5 deelnemers. Hiervoor zijn dus steeds maar een paar plaatsen beschikbaar. Mocht je dit aanspreken, vraag tijdig of er nog plaats is hiervoor.
3. Verschillende contour verbeterende en lichaamsvertsrakkende behandelingen
Aan het einde van de detox geven we iedereen uiteraard de mogelijkheid om door te te gaan. Wil je graag persoonlijk advies hierin, laat het gerust weten. Jouw gewenste resultaat is voor ons het allerbelangrijkste!

Kan ik nog meedoen?

Jazeker, de aanmelding kan via deze pagina.

                                   

Contactinformatie

Openingstijden

Maandag: 09:00 - 21:00

Dinsdag: 09:00 - 17:00

Woensdag: 12:00 - 20:00

Donderdag: 09:00 - 20:00

Vrijdag: 09:00 - 15:00

Zaterdag: op afspraak

Zondag: Gesloten

We maken gebruik van cookies